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陈秀玲 发表于 2011-6-6 11:44

英语新词：睡眠障碍 sleep disorder

英语新词：睡眠障碍 sleep disorder
[url=http://www.zxxk.com/user/info.asp?username=hongmeizxxk][color=#0000ff][/color][/url]

      你晚上能睡个好觉吗？还是经常失眠？睡不好？睡不够？那你可要注意是不是有“睡眠障碍”了。3月21日是“世界睡眠日”，Sleep Well, Grow Healthy（优质睡眠，健康成长）成为今年世界睡眠日主题。由于课业负担的加重，越来越多的青少年也开始“睡不好觉”了。
      请看相关报道：
      Unlike in adults, children with [b]sleep disordersmay [/b]manifest with behavioral problems that may be mistaken for attention deficit and hyperactivity disorder (ADHD).
      和成年人不同，患有“睡眠障碍”的儿童表现为行为异常，有可能被误认为患有注意力缺陷及多动障碍。
      文中的[b]sleep disorder[/b]就是指“睡眠障碍”，指的是[b]insomnia[/b]（失眠）；[b]narcolepsy/sleepiness[/b]（嗜睡）；以及睡眠中的异常行为，比如[b]sleepwalking[/b]（梦游）、[b]nightmare[/b]（梦魇）等问题。如今很多人受到[b]poor sleep[/b]（睡眠质量差）的困扰，缺乏[b]deep sleep[/b]（深度睡眠），甚至患上[b]sleep apnea[/b]（睡眠呼吸暂停）。这都为大家的健康敲响了警钟。
      睡眠不够好的朋友们可以尝试多锻炼，调整[b]biological clock[/b]（生物钟），制定一个[b]sleep schedule[/b]（睡眠时间表）。[b]No nightcaps[/b]（睡前不要喝酒）。[b]No late-afternoon or evening naps[/b]（不要在下午或者晚上小睡）。另外，爱美的人们一定要坚持在晚上11点到凌晨3点睡个[b]beauty sleep[/b]（美容觉，夜间睡足以保持健康美丽），不仅有利皮肤，更有利于健康。

lghmhw 发表于 2011-6-10 20:43

i fall asleep as soon as lay on the bed.

Sanmal 发表于 2011-6-10 21:04

Today I want to have a deep sleep

陈秀玲 发表于 2011-6-10 21:05

[b]回复 [url=http://bbs.tingroom.com/redirect.php?goto=findpost&pid=392226&ptid=183296]2#[/url] [i]lghmhw[/i] [/b]


    :qq50] I always fall asleep as soon as I go to bed.:qq87]

陈秀玲 发表于 2011-6-10 21:06

[b]回复 [url=http://bbs.tingroom.com/redirect.php?goto=findpost&pid=392249&ptid=183296]3#[/url] [i]Sanmal[/i] [/b]


    me, too``:qq50]

lghmhw 发表于 2011-6-11 07:56

[b]回复 [url=http://bbs.tingroom.com/redirect.php?goto=findpost&pid=392251&ptid=183296]4#[/url] [i]陈秀玲[/i] [/b]


    :handshake :qq50]

陈秀玲 发表于 2011-6-11 09:57

[b]回复 [url=http://bbs.tingroom.com/redirect.php?goto=findpost&pid=392457&ptid=183296]6#[/url] [i]lghmhw[/i] [/b]


    :qq70]

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