23个小动作让你拥有超人般的记忆力分
[p=30, 2, left][font=宋体] 一、唤醒身体[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]1[/font][font=宋体]、闭上眼睛吃饭。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]2[/font][font=宋体]、用手指分辨硬币。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]3[/font][font=宋体]、戴上耳机上下楼梯。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]4[/font][font=宋体]、捏住鼻子喝咖啡。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]5[/font][font=宋体]、放开嗓子大声朗读。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]6[/font][font=宋体]、闻咖啡看鱼的图片。[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] 二、寻求脑刺激[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]7[/font][font=宋体]、到餐馆点没吃过的菜。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]8[/font][font=宋体]、把自己的钱花掉。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]9[/font][font=宋体]、专门绕远路。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]10[/font][font=宋体]、用左手端茶杯。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]11[/font][font=宋体]、听不同类型的歌曲。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]12[/font][font=宋体]、一天睡觉[/font][font=Calibri]6[/font][font=宋体]小时。[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] 三、积极锻炼左右脑[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]13[/font][font=宋体]、去陌生的地方散步。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]14[/font][font=宋体]、判断自己是右脑型还是左脑型。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]15[/font][font=宋体]、用直觉作决断。[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] 四、补充脑营养[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]16[/font][font=宋体]、甜食让你变聪明。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]17[/font][font=宋体]、吃早餐能活化大脑。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]18[/font][font=宋体]、多咀嚼可以提高成绩。[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] 五、越运动脑子越好[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]19[/font][font=宋体]、每天快走[/font][font=Calibri]20[/font][font=宋体]分钟。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]20[/font][font=宋体]、多做“手指操”。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]21[/font][font=宋体]、尝试全新的运动。[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] 六、改善脑活性激发灵感[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]22[/font][font=宋体]、记住每次成功的感觉[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]23[/font][font=宋体]、对自己说“肯定能行”[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]24[/font][font=宋体]、写[/font][font=Calibri]100[/font][font=宋体]个自己喜欢的东西[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]25[/font][font=宋体]、变换视角看问题[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]26[/font][font=宋体]、一想到就说出来[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]27[/font][font=宋体]、让脑偶尔无聊一下[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]28[/font][font=宋体]、看从来不看的电视节目[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]29[/font][font=宋体]、亲身体验是脑最宝贵的财富[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]30[/font][font=宋体]、做个倾听者十分科学。[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] 根据这本书，我总结了一些可以试着养成的小习惯：[/font][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][/font] [/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]1[/font][font=宋体]、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]2[/font][font=宋体]、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]3[/font][font=宋体]、戴上耳机上下楼梯。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]4[/font][font=宋体]、放开嗓子大声朗读。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]5[/font][font=宋体]、到餐馆点没吃过的菜。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]6[/font][font=宋体]、左手端茶杯。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]7[/font][font=宋体]、听不同类型的歌。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]8[/font][font=宋体]、每天[/font][font=Calibri]23[/font][font=宋体]：[/font][font=Calibri]00[/font][font=宋体]前睡觉，[/font][font=Calibri]5[/font][font=宋体]：[/font][font=Calibri]00[/font][font=宋体]起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]9[/font][font=宋体]、在陌生的地方散步。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]10[/font][font=宋体]、每天吃点甜食（这个最喜欢）。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]11[/font][font=宋体]、吃早餐。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]12[/font][font=宋体]、多咀嚼。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]13[/font][font=宋体]、每天快走[/font][font=Calibri]20[/font][font=宋体]分钟。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]14[/font][font=宋体]、一天十次“手指操”。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]15[/font][font=宋体]、每季度学一项新运动。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]16[/font][font=宋体]、记录成功的事。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]17[/font][font=宋体]、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]18[/font][font=宋体]、写[/font][font=Calibri]100[/font][font=宋体]个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]19[/font][font=宋体]、站在对方的立场看问题。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]20[/font][font=宋体]、每周给自己半小时的无聊时间。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]21[/font][font=宋体]、每周看一到二次自己没不看的节目。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]22[/font][font=宋体]、做个倾听者。[/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体] [/font][font=Calibri]23[/font][font=宋体]、每天找个时间专门背一些东西。[/font][/p] 哈哈~ 这么搞，那还不把人累坏了啊。 捏住鼻子喝咖啡。:qq76]自己找虐 真是偏方啊。 晚睡还能接受，早起太痛苦了！ so strange THAT IS WONDERFUL 8、把自己的钱花掉... 学习了，我感觉多运动这条很有效。 :)右脑开发？ 这真有效吗？？戴耳机上楼梯。。有什么意义？ :L。。闭上眼吃饭。。 :lol 很赞成啊。
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