长用电脑者必看!!!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做![img]http://www.memail.net/images2/1_25906.gif[/img]
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7、记住每小时转转脚松松筋!
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8、记住每小时松松手拉拉筋!
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
[img]http://www.memail.net/images2/9_25914.gif[/img] 卡卡~~受用 hai 还不错 谢谢 呵呵,谢谢支持。我自己也再顶一下。呵呵。 up
哈哈,我该好好的伸个懒腰,放松一下
很不错哦长用电脑者必看!!!
受益非浅很不错哦
^_* a good job !thank you ! :lol
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