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如何提高英语口语和听力

我的英语口语不是很好,虽然每天都坚持多读多练,但总觉得好像没什么进步;还有就是在考试的时候,笔试部分可以做得很好,可是到了听力的时候就没那么理想了。请各位多多指导,谢谢啦!

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you can try to listen to one paragraph again and again to practice your listening ability,it is useful

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