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当前位置: 英语听力论坛 » 【每日英语口语】 » 每天口语练习 3.23
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每天口语练习 3.23



A: Jane hates me, but I haven’t done anything wrong. I am very angry.


Jane恨我,但是我从没做过任何错事,我很生气。


B: ______________. I’ve never see you so upset before.


你要控制一下你的情绪,我从前从未见你这么生气过。





Get a hold of yourself

get a hold of oneself


1. 解释


此语中的hold有“握住”的意思,其中的get a hold of意思是“抓住,掌握”的意思。例如:I'll explain, and you'll soon get hold of the idea.(我做些解释,你很快就会明白我的意思了。)后面接反身代词oneself。


字面意思是“抓住自己活掌控自己”,也就是说“控制住自己的情绪”。


2. 例句

e.g. If you don't get a hold of yourself you will go mad.

如果你不控制自己的情绪,你会疯的。


e.g. If I clashed with the Whites, I would not get a hold of myself.

如果我和白人闹冲突的话,我就控制不住自己的情绪。




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