[9-9]秋困时节，聊聊必知的睡眠表达 sleep, 否定句, before, reading, 睡眠状态

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秋困时节，聊聊必知的睡眠表达
1.go to bed

go to bed固定词组，意思是“上床睡觉”、“就寝”、“去睡觉”，强调准备睡觉的动作,不表示“睡着”在bed之前不加the、this、that、your等词。

Please brush your teeth before you go to bed.

在你上床睡觉之前，请先刷牙。

2.go to sleep

其意思是“入睡”、“睡着”，强调“入睡”这个动作，即begin to sleep 。

When I was reading, I went to sleep.

我在读书的时候睡着了。

3.get to sleep

其意思是“入睡”、“睡着”，强调进入睡眠状态，且多用于否定句、疑问句或条件句中。

Alcohol is a depressant and will help you get to sleep.

酒精具有镇静作用，能让你进入睡眠状态。

4.be asleep

表示睡着的状态，asleep为形容词，表示“睡着，在睡觉的”，不可用very修饰，可用sound，first修饰。

The baby is asleep. Don't open the window.

婴儿已经睡着了，不要打开窗户。

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5.fall asleep

fall asleep侧重“无意识/不刻意地入睡、自然而然入睡”的含义，与be asleep 相比，更强调入睡的动作。

The farmer was so tired that he fell asleep quickly.

这个农民因为太累了很快便睡着了。

另外，还有以下这些表示睡眠的词汇：

1.sleep 作及物动词里通常只可接同源宾语，强调“睡觉”这一动作，表示延续性动作，可与表示时间的状语连用。如：

He slept a sound sleep.

他安稳地睡了一觉。

作为名词，sleep是不可数的，但如果sleep前有形容词修饰时，可用不定冠词 a（n），如：

Have a good sleep!

好好睡一觉！

2.nap 指小睡，打盹儿，a brief sleep。可指午睡，打瞌睡，短暂休息等。常指在白天小睡。

Take a nap after a heavy study session to allow your brain time to rest.

在刻苦学习一段时间后可以打下盹，留些时间让大脑休息。

3.doze 打盹儿，指睡得较浅，时醒时睡。

It can be easy to doze off in a meeting when you're sleep deprived.

当你缺少睡眠时就很容易打瞌睡。

4.drowse半睡半醒，昏昏欲睡的状态。

The workers drowsed in the warm sun.

工人们在太阳底下打盹儿。

5.slumber 表示休眠，沉睡。可写做：sleep peacefully and comfortably，指睡得安稳舒服。

If you exercise early in the day, you will be naturally tired by bed-time and will have no problem falling into a deep slumber.

如果你每天早晨运动，到了该上床睡觉的时候你自然就会很困，很容易进入深度睡眠状态。

6.repose 躺着休息，休养；也可表示长眠，安息

The delightful sofa invites repose.

这么舒适的沙发不由得让人想躺下休息。

7.lethargy昏睡；嗜睡

If you skip breakfast, blood sugar levels drop, resulting in irritability and lethargy.

如果你忽视早餐，则会出现低血糖，易怒和昏睡后果。