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自学英语请教

老师:
您好,我今年二十五岁,一年前开始自学英语。通过咨询和查找资料,我知道了要系统掌握英语就要从听、说、学起,听说有了基础,再进行读写。所以我决定从最基本的单个语音开始。首先学习英语国际音标,要能听董单个音标,并准确读出它的发音。
就这样,我选择了一套大学英语专业语音课教材及其配套磁带,开始学习。我把磁带上国际音标这一部分反复收听,180分钟的声音资料每天重复收听,同时对照两种教材上的口腔动作说明不断的模仿、体会、练习。照镜子对口型,体会动作,模仿发音。就这样,坚持了三个月后,听力水平有了很大进步,基本掌握了单个国际音标。可以在没有任何信息,提示的情况下,听明白慢速朗读单词的音标。口腔的动作(包括舌位的高低、前后位置、唇形等)大体上也正确了。单个音标基本上摆脱了汉式发音的口腔动作,但是模仿发音不成功,主要感觉就是发音呼吸不畅、费力、难以连贯读出音标、单词。
我觉得发音的时候,好像呼吸、气流跟不上,气息不够用。吸一口气,只能读出一个单个音标,然后就得再呼出一口气。连续读几个音标,就得吸几口气,再逐个读出。尽最大努力,一口气也只能读几个音标,也就是一个单词。就这样我听磁带,然后模仿发音十分费劲,要不停的呼吸,甚至肺部觉得憋气,不舒服。起初,我考虑可能是初学,口腔动作不熟练,已定型的母语动作干扰,整体不协调,所以一次只能读一个音标,不能连贯发音,如果坚持模仿练习,逐渐的动作熟练了,气息运用就会正常,可以慢慢的从读音标,过渡到读单词,最后到读句子。所以我坚持每天听磁带、读音标,重复读单个音标,体会口腔动作。又坚持了半年多,感觉口腔动作的熟练程度有所提高,但是气息运用还是没有改善,只能间断地读出单个单词,而且如果每天连续读上两个小时,呼吸就不舒服,就好像把空气都憋在了胃里,不能继续读下去。我想可能学习方法不正确,再不能这样练下去了。就又通过查资料、信件等方式咨询求教。一位英语专业毕业的老师读了我的信分析说:我发音时呼吸不畅、费力的原因可能是因为初学,自己为了把每个音发的清晰、准确,而人为的拖长每个音标的发音,潜意识在强化,这种人为的过分关注会影响连贯的发音和自然的表达。另外她建议我多听一些原汁原味的英语,比如看英语原版电影,收听英语广播,与学习英语的人互相交流等等。
经过对比分析我觉得自己是存在“潜意识过分关注每一个音的准确到位而人为的拖长发音”这一问题的,但是我觉得其实在初学阶段这可能是无法避免的。因为学习是循序渐进的过程。开始阶段对每个单个音标的分解练习,强化的拖长朗读才能达到逐步的熟练和准确,才能过渡到读单词、读短语、句子。“不要过分关注每一个音的准确到位”是应该的,但是初学者却都得从这个阶段起步。主要就是尽快过渡,而我现在的问题恰恰是在这个起步阶段,过度阶段遇到了困难,无法从读音标阶段上升到读单词,读句子阶段。(另外,我的听力、语法和词汇的能力还达不到看原版电影、听英语广播节目的程度,直接接触这些对学习有帮助,但是还不能解决我在实践中发音的问题。)所以,现在我很困惑,不知道到底哪一方面出了问题,就想请教您:
①是不是每个初学者都会遇到类似的发音问题?
②是不是英语的发音在气息的运用,呼吸的控制方面有特殊之处,要专门加以练习(像有的资料介绍的腹式呼吸、发音),或者是不是我的身体条件不适合学习英语?
③能不能麻烦您推荐一些有关这一方面的书籍、网址、以及这方面的专业老师等等来提供帮助?
十分感谢您!打扰您、麻烦您了!

祝您:工作顺利,万事如意!

一位英语初学者敬上
2006年7月

非常感谢您

感谢您的建议和指导,谢谢!!!
(由于没仔细看启用了安全问题回答 而有忘记了答案 所以那个帐号不能登录了 对不起)

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把外语学习看作“婴儿学说话”

你好:
    从你的描述来看,你的主要问题在于发音上,其实你大可不必那么费劲,也不必顾虑重重,你完全可以把自己看作婴儿,想像自己在学大人们说话,大人怎么说,我们也跟着后面模仿他们,如果你感觉你说话(英语)别人能基本听懂或能听懂大意,这对于英语初学者来说,就够了,更多的努力还在后面。
    想想我们婴儿学说话吧,先是会说,然后再学写、学准确发音、学语法规则,那时他们毫无顾虑。所以,把自己完全放松,不要有一点紧张的心理和情绪,随便一点,学习在于点滴积累,不要怕犯错误,大胆开口,不要畏手畏脚。只有这样,才能有所成功!
    本人疏浅经验,仅供参考,不足之处请多包涵。
    欢迎多联系,互相学习,共同提高!
    谢谢!

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