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当前位置: 英语听力论坛 » 【每日英语评论】 » 【TingRoom评论社】第11期:养成一个习惯究竟需要多久?
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【TingRoom评论社】第11期:养成一个习惯究竟需要多久?

本帖最后由 星期一 于 2010-8-16 19:33 编辑

TingRoom评论社


本期话题:养成一个习惯究竟需要多久?





Say you want to create a new habit, whether it's taking more exercise, eating more healthily or writing a blog post every day, how often does it need to be performed before it no longer requires Herculean self-control?

假设你想要养成一种新习惯,不管是做更多的锻炼,吃更健康的食品或是每天写一篇博客文章,需要多久才不再用费劲的自我控制(而自动执行)?

到底多长时间可以养成一个习惯?或者你也可以说一下你养成了一个什么样的习惯?花费了多长时间?比如说:学习英语?!~~ 每天登录听力论坛?!~~





【TingRoom评论社】每期一个话题,每天更新一个话题,鼓励所有会员积极参与,写下个人的看法,尽量使用英文来表达。

i am working in......

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I think it's really difficult~~mainly weather we can stick to it or not ,believeing  yourself is the most important ~~remind yourself to do at least two things everyday which you don't like~~come on

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Maybe some weeks~

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maybe different people have different opinions on this problem

but to me, i think maybe 2 weeks is enough to form a new habit. i like to climb my university mountain at weekend. and sometimes, i wanna just to be lonely walking on the way by myself.both of them are my habit.hehe

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I think it's depend on the type of the habits,good habits will come diffcult,but bad habits, soon.

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it depends!everybody is different!

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It depends on yourself.

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21  days

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i think there is no standard to this question .
Different ppl take different lead time to build up the habit
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  • 星期一

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It takes  a long time ,depending on the situation
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  • 星期一

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