当下：我相信幸福是一种旅行方式

有些事情是不会改变的：你的疗愈和幸福的绝佳机会一直是，将来是，现在仍旧是在当下！千古以来，灵性老师们教导学生要活在“此时此地”，“享受当下”，“抓住每一天”。千古以来，灵修的学生们最初一再忽视老师的智慧。我们像浪子，最终都通过回到“当下”，找到我们的精神家园和真正的幸福。

“不活在当下”是不幸福、痛苦和匮乏感的主因。我们那样做是因为我们恐惧幸福在别处。不活在当下让你生活的压力简直太大了。当你错过了当下，你就错过了太多东西。没有当下，就没有生命。然而，好消息是去活在当下并把它融入你的生活中，这是永远都不会太晚的。越能活在当下，幸福得分就越高。