有人说，我又不是洋人，肯定听不懂鸟语；也有人说，我要从小在国外长大，我也英语顶呱呱，可惜咱不是没有有钱的爹啊；还有人说，我脑子里面就没学英语的那根弦。我说：亲，各种不用心，各种不努力，各种偷懒哦！

首先要确立学习的信心，君不见大多数中国学生自我介绍的前几句话就有“my Englishis very poor”。我们从小学三年级开始了漫漫英语学习路，这么多年的磨合却总有人喊基础不好，再不好我们也和英语也是打了多年的交道，中学的英语教学侧重语法和阅读，说起来，我们的基础不差，都有词汇和语法垫着呢。一定要相信方法得当再加上努力，我们一定能够取得成功。

有的学生说：我听不懂它在说什么。听不懂英语，可以说就是因为跟不上速度，反应不过来。若是放慢了速度是不是这个问题就解决了，如何用慢速的方式呈现呢？慢到什么程度呢？这块就需要大家自己来找，因为每个人的英语水平不同。选择合适的英语听力练习材料是非常重要的。不能太难，难到自己完全在听天书，这样很容易打击学习积极性。也不能过于简单，太简单了就没有效果。找一些第一遍能听懂大约60%左右的内容。剑桥雅思真题（剑4－剑8），《Step by Step》，《Listen to this》等都是我个人认为比较合适的学术型听力练习资料。英语学习网站大全的听力版块推荐了很多国内外最好的英语学习网站，我提到的这些资料都可以在这些网站中找到：http://www.yywz123.com/html/tingli/。对于专门备战雅思考试的”烤鸭”，剑桥4－8的雅思真题中的听力部分，语速、场景、篇幅都非常适中，要求一定要做到至少对其中的听力文章中给答案的句子（也就是下划线的句子）甚至是段落重点进行精听，划出关键词，听出同义替换词。娱乐型的听力练习资料我则较推荐偏生活化的美剧 --- “DesperateHousewives “,”Ugly Betty” 等，剧中的词汇贴近生活，语速适中，口音多样纯正，内容励志。

上文提到的“精听”一词是训练方法之一，结合上“泛听”是绝佳的搭配方法。“泛听”是选取合适，感兴趣的听力材料听出大概内容即可，但是特别忌讳“有耳无心”：周围不少学生练听力的架势摆得很吓人，各种音响设备和光盘，却都只是“造势”，问：听什么呢？答：就听呗，不知道。这实属给自己一个心理安慰，没有实际效果。

“精听”是听出大概内容的同时，不落下一字一句，结合听写与跟读。大致步骤是首先播放材料听一到两遍，尽量听懂每句话的意思，偶尔遇到生词不要过多徘徊，坚持往下听，听完整；之后进入听写环节，逐字逐句，遇到听不懂或者听懂了但是不会拼写的单词，先空着，尽量写清楚该句句子结构，过程较艰辛，坚持就是胜利；其次找到听力原文，比较、理顺句子结构和语法，注意生词和同义替换词；最后进行逐句跟读，模仿发音，试着用母语的速度、节奏、重音、连读、吞音的方式。具体过程可因人而异，因耗时较长，建议坚持每天至少半小时“泛听”和一周两篇“精听”，既加强了语感，熟悉了各种发音，锻炼了句法结构，也扩大了词汇量。只是万事开头难，“精听”会令不少考生打退堂鼓，持之以恒一定会有大大的惊喜。

最后，说下“跟读”，可以是抛开原文的情况下的跟读，也可是参照原文的跟读。基础好的考生逐词地跟；基础稍差一些的考生，可以跳过一些生词，逐句逐句地跟，也就是“跟音”，第一遍“跟音”，并在掌握大意的情况下，对生词进行猜测，第二遍了解大意就可以“跟义”了；最后努力地牢牢地跟着所听到的东西，或通过速记的方法写下关键词，就达到了训练的效果。这里所说的“努力”是指不管实际上我们能够跟多少，能不能跟上，但只要我们在听的时刻努力就足够了。要注意一点：跟读熟悉的内容更有利于提高听力速度，因此务必选择适合自己的听力训练资料。

“泛听”，“精听”，“跟读”是训练听力慢到听得懂的三种较有效的方法，并且需要较长时间的训练才能够收到效果，因此，考生们的坚持是获取听力高分的关键。

最后建议大家学会使用无穷无尽的网络资源，收藏我上文提到过的那些学英语的好网站。