一日中立ちっ放しで、足が棒になった。
いちにちじゅうたちっぱなしで、あしがぼうになった。
站了整整一天，两腿累得都发直了。
足が棒になる「あしがぼうになる」：直译是两脚变的像棒子一样。引申意义为两腿累得发直；两腿累得发酸。
