陈秀玲

If you want your life to stand for peace and kindness, it' s helpful to do kind, peaceful things.
如果你想要你的生活和平与亲善，做一些友善和和平的事是对你有好处的。

Picking up litter is only one of an endless supply of possible helping rituals.
捡垃圾只不过是无数善意行为中的一种形式而已。