小宇宙新闻：一起加入"不插电挑战" 宇宙, quot, 挑战

kobe

      不知道从什么时候开始，事情变成了这样﹕早上一睁开眼，第一个马上想到的就是它，整天盯着它不放，睡前抱在腿上，眼睛都快闭上了才依依不舍的离开它的体温...... 我想我真的投入很深，无法自拔，我病入膏肓，我得的是...... 科技瘾。  

过去谈到网瘾，大部份提到的都是网路游戏，最近越来越多和手机，随身听甚至"社群网站"有关的报导显示，不时检查电子邮件，各种讯息，担心电话会响...... 都有可能带来紧张，注意力不集中，焦虑等等的心理病征。于是纽约时报，BBC科技专栏和全世界的不同大学纷纷推出"不插电挑战"。挑战者在24小时到一个礼拜的时间内断绝所有科技产品，看看没有这些科技产品身体会产生什么反应，人生又有什么改变。

研究者发现，在"不插电"期间，一些戒瘾的症状纷纷出现﹕暴饮暴食，手足无措，感觉孤独，紧张，不知道该如何打发时间，在家里团团转...... 纽约时报让挑战者把经历做成影片上传到Youtube，或许因为这些挑战者都是出自自愿(有些大学研究是采随机挑人的方式)，几日以后，他们纷纷发觉其实不插电的好处也不少，例如﹕比较容易专心，时间多了很多，心情放松许多...... 等等。  

请问各位过去有这种"自愿/ 非自愿/ 半自愿不插电"的经历吗? 身边没有电子产品的时候，会不会有发冷、颤抖、口吐白沫的症状？

@Cosimo (可能要送到无人岛才能成功戒除...)